超1.5亿人次!更多优质冰雪资源下沉到群众身边******
央视网消息:第九届全国大众冰雪季12月24日在黑龙江哈尔滨启动,北京、上海、重庆、天津、河北、吉林、辽宁、新疆等地也设立了分会场。活动将持续到明年4月份,计划开展群众冰雪赛事活动近1500项,参与总规模预计超1.5亿人次。
在位于松花江哈尔滨段江面上的冰雪嘉年华现场,各式各样的冰雪运动鸣枪开赛。冰壶、冰球、雪地足球等运动点燃了群众“上冰玩雪”的热情。赛龙舟、打雪仗,上千名群众一起尽享冰雪乐趣,共同体验这冬日特有的冰雪魅力。
据统计,本届大众冰雪节群众冰雪赛事活动共计1499项,其中,冰雪活动696项、冰雪赛事689项,冰雪嘉年华及其他综合性活动等114项。预计“第九届全国大众冰雪季”,全国冰雪运动参与总规模将超1.5亿人次。
国家体育总局冬季运动管理中心副主任黄志勇:活动更加精准聚焦人民群众多样化冰雪运动需求,把更多优质冰雪资源下沉到群众身边,不断加大群众身边的场地、设施、赛事、活动供给,做到便民、利民、惠民。
“阳”了能不能洗澡?专家提醒:退烧后依据体力酌情选择******
最近,不少人表示感染新冠后洗澡导致症状加重,出现“转阴后也先别洗澡”的说法。但也有人结合亲身经历,表示自己洗头、洗澡后并没有出现症状加重的情况。对此,北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示,洗澡不会让病程延长,也不会增加感染其他疾病的风险,需要注意的是如果处于发烧、身体疲倦、肌肉酸痛的虚弱情况,洗澡时可能会跌倒,长时间洗澡也会使身体更劳累。
上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授提醒,洗澡的时机也很重要。处于急性高热严重时期,由于人体水、电解质和能量丢失厉害,这时身体较为虚弱,一般不建议洗澡。一方面洗澡会耗费体力,并且血管扩张,血液量相对不足,容易导致低血压等情况。另一方面,冬天气温较低,体质较弱的人容易受凉合并感冒,反而会加重病情,延长病程。
如果发烧的温度不高或发热症状消退,人的体力尚可,一般可以洗澡,但要注意三点。一是保证室内适合温度,以免着凉;二要注意水温不要过高、洗澡时间不要太长,以免出汗太多,消耗体力;最后,注意洗澡后及时补充水分,避免脱水。(光明网编辑牟舒琳整理 来源:新华社微信公众号)